Pühapäeval olen Euroopa kergejõustiku
meistrivõistluste stardis maratonijooksus. Varem olen nendel tiitlivõistlustel
osalenud kolmel korral. Kõigil varasematel kordadel 5000 m staadionijooksus.
Parimaks saavutuseks on 2014. aasta Zürichi Euroopa meistrivõistluste 10. koht
5000 m jooksus.
On Sunday I will be competing in Berlin European
Athletics Championships in marathon. In past I have been racing in those
championships three times in 5000 m track race. The best performance is from Zürich
2014. There I finished 10th in 5000 m race.
 |
| Pildil on minu jaoks mitu olulist sümbolit. Birmingham Mercedes-Benz maratonil qualifitseerusin Euroopa meistrivõistlusteks. Lisaks laiutab pildi maratonirada, Euroopa meistrivõistluste sümboolika, kurikuulus pommitatud protestandi kirik. On that picture you see some of the symbols from my recent life: in the Mercedes-Benz Birmingham marathon I qualified to these championships, Berlin marathon course, EC 2018 signs, a bombed protestant church. |
Tegemist on minu seitsmenda maratoniga. Nüüdseks tean,
mida pikast jooksudistantsist oodata. Lisaks olen saavutanud ka piisavalt hea
füüsilise vormi, et oodata head etteastet.
This will be my seventh marathon overall. Now I am mature
enough as a marathon runner to know what to expect from a marathon distance.
Viimane maraton sai joostud veebruaris Alabamas, kevadel
treenisin kodumaal pere juures. Suve hakul sain heasse vormi lühematel
jooksudistantisdel, kui jooksin Londonis 10 000 m ajaga 29.05 ning Narvas
poolmaratoni 1.03.57. Suvel treenisin Colorado Springsis keskmäestikus treener
Mark Mischi juures. Viimane tõsisem võistlus toimus Eesti meistrivõistlustel
Tallinnas, 5000m jooksus.
The last marathon I ran was in February in Birmingham,
Alabama. My spring trainings were made in Estonia. In summer I had a training
camp in Colorado Springs, Colorado.
 | |
| Eesti vastupidavusala sportlased Euroopa meistrivõistlustel ja treener Mark Misch. Estonian endurance athletes in Berlin with the coach Mark Misch. |
Berliini kliima on viimastel nädalatel olnud alati paar
kraadi soojem kui Eestis, ka sellel pühapäeval lubab tulla päikeseline ning
temperatuuri näitaja lubab 19 - 24 kraadi sooja. Mustal asfaldil päikese käes
joostes on õhutemperatuur märksa kõrgem. See viitab kõik sellele, et jooksjad
peavad hakkama saama ekstreemse vedeliku kaoga higieritamise näol. Olulist
rolli mängib rajaäärne tugipersonal, kes jooksjaid joodavad ning jahutavad.
The weather in Berlin has been very warm in the last 5
weeks, cooling down the body during the race will be a major issue.
 |
| 10th in 5000m in Zürich 2014. Photo: Mihkel Maripuu |
Kõigile huvilistele on võistluskäigu võimalik jälgida ETVs,
maratoni algus on kell 11.00.
Link
to live video of the men's marathon from the 2018 Berlin European Championships
is below.Click on the page link and then scroll down to where it says
"Live video and results". Race is 10:00 AM Berlin, Sunday, August 12th.
http://www.european-athletics.org/
Tänan kõiki kaasaelajaid sellel suurepärasel teekonnal.
Thank you all who have been supporting me trough out this adventure.
Nimeliselt mainin ära minu praegused meeskonnaliikmed:
Here I bring out some names and sponsors:
Here I bring out some names and sponsors:
Treener (coach) Mark Misch
Treener ja mänedžer (coach and manager) Harry Lemberg
Vaimulik mentor (spiritual mentor) Brad Bartz
Massöör (masseur) Peeter Nigol
Spordiarstid (sports doctors) Agnes Mägi, Nadezhda Ignatjeva ja Mihkel Mardna
Abikaasa (wife) Maili koos lastega (children)
Spordiarstid (sports doctors) Agnes Mägi, Nadezhda Ignatjeva ja Mihkel Mardna
Abikaasa (wife) Maili koos lastega (children)
SUURTOETAJA
Head sponsor
TOETAJAD
Sponsors
Sponsors
Spordiklubi
Spordivarustus
Eesti Kergejõustikuliit
Eesti Olümpiakomitee
No comments:
Post a Comment