Pühapäeval 07.
aprill algusega kell 9.00 jooksen oma elu kaheksanda maratoni Hannoveris.
Hannoveri maratoni raames korraldatud erinevatel jooksudistantsidel osaleb ligi
26 000 inimest ning võistluse taseme poolest kuulub IAAFi (Rahvusvaheline
Kergejõustikuliit) nimistus Silver Label maratonide hulka.
Päev enne starti koos Kaia ja tempotegijaga. The day before the race with Kaia and the pacemaker. |
Hannoveri
maratoniks olen valmistanud pikka aega. Tänase seisuga ei ole üle nelja kuu
kodumaal viibinud, vaid hoopis treeninglaagrites kahes eri paigas. Kõige pealt
3.5 kuud Keenias ning seejärel kaks nädalat Hollandis. Treeningettevalmistus ja
maratoni valik on korduvalt nelja kuu jooksul muutunud, sellegipoolest olen
täna üsnagi heas võistlusvormis. Seda näitab ka hiljutine Alpheni 20 km
jooksuvõistluse võit. Plaanin alustada tavapäratult kiiresti, ehk poolmaratoni
vaheaeg võiks tulla 66.00. Praeguse seisuga võistlustrass ja ilma on selleks
soosivad.
My
preparations for the Hannover marathon have been 4 months long. At first
three and half months in Kenya and the last two weeks in Netherlands. My
preparation plans have been changed due to the choice of the spring's
marathon. My shape is good and I am planning to take some risks. The
first half of the marathon should be around 66 minutes, which is a huge step
forward in my marathon experience. The course and the weather are
promising!
A great and a productive meeting at the hotel room. Suurepärane ja produktiivne kohtumine hotelliruumis. AITÄH TANJA! |
Minu mänedžer
Charles Paanakker ja korraldajad on omalt poolt palju kaasa aidanud. Näiteks
saan endale isikliku tempotegija, kes jookseb mulle sobivas tempos. Lisaks on meeldivalt
üllatavaid ning minule sobivaid kokkusaatumisi teisigi. Näiteks täna hommikul
lõikas Eesti maratoni meistri Kaia Lepiku ema minu juuksed ära. Juhtumisi
kohtusime Hannoveris kuna Kaia võistleb siin. Sain 4 kuu vanusest pässakast
lahti.
My
manager Charles Paanakker and the competition organisers have done a
lot to help out an Estonian guy. I will have a personal pacemaker. The
another great thing was that I got and hair dresser in my hotel room.
Our Estonian marathon champion Kaia Lepik's mom made it happen. I lost
my 4 months old hair!
The web page of the Hannover marathon is HERE
Minu varasem
maratoni statsitika asub SIIN
The elite runners in Hannover. Eliitjooksjate nimekiri Hannoveris. NB! Roman Fosti ei osale haigestumise tõttu. |
Maratoni Tokyo
olümpianorm on ajaliselt 2.11.30. Lisaks on võimalik qualifitseeruda rankingu
süsteemi alusel või finišeeruda kõrgetel kohtadel Gold Label või MMi
võistlustel.
The marathon Olympic qualification time is 2.11.30. Hopefully I get close to that!
Spordiklubi
Spordivarustus
Eesti Kergejõustikuliit
Hotelli hommikusöök enne maratoni. The breakfast before the race at the hotel. |
Tänan kõiki kaasaelajaid sellel suurepärasel teekonnal.
Thank you all who have been supporting me trough out this adventure.
Nimeliselt mainin ära minu praegused meeskonnaliikmed:
Here I bring out some names and sponsors:
Here I bring out some names and sponsors:
Treener (coach) Mark Misch
Abitreener ja mänedžer (coach and manager) Harry Lemberg
Mänedžer (manager) Charles Paanakker
Vaimulik mentor (spiritual mentor) Brad Bartz
Massöör (masseur) Peeter Nigol
Spordiarstid (sports doctors) Agnes Mägi, Nadezhda Ignatjeva ja Mihkel Mardna
Abikaasa (wife) Maili koos lastega (children)
Spordiarstid (sports doctors) Agnes Mägi, Nadezhda Ignatjeva ja Mihkel Mardna
Abikaasa (wife) Maili koos lastega (children)
SUURTOETAJA
Head sponsor
Spordiklubi
Spordivarustus
Eesti Kergejõustikuliit
Eesti Olümpiakomitee
No comments:
Post a Comment